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MHGARDNER
Smoothie de soja
«C’est une façon douce d’obtenir plus de soja dans mon alimentation», écrit Debbie Stepp d’Ocala, en Floride. «C’est léger, savoureux, et je peux le prendre avec moi dans une tasse isolée avec un couvercle et de la paille."
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Ingrédients
Préparation
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Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients.
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couvrir et traiter pendant 45-60 secondes ou jusqu'à consistance lisse.Verser dans des verres froids; sers immédiatement..
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