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Il s’agit d’une soupe traditionnelle de Provence. N'oubliez pas le pistou, car il confère à ce plat une odeur et une couleur merveilleuses.Le temps de préparation dépend de l’utilisation de fèves fraîches ou séchées.Si des haricots secs, faites-les tremper pendant la nuit.Le temps d’ébullition supplémentaire indiqué dans la procédure serait nécessaire.Posté pour ZWT5.
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Ingrédients
- 113 grammes de haricots verts
- 1/2 cuillère à café d'herbes de provence séchées
- 1 -2 gousse d'ail, hachée finement
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 onion, finely chopped
- 1 gros poireau émincé (ou 2 petits)
- 1 côte de céleri, émincée
- 2 carottes, coupées en petits dés
- 2 petites pommes de terre coupées en petits dés
- 113 grammes de haricots verts
- 1,25 litre d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des pois écossés (frais ou congelés)
- 2 petites courgettes, hachées finement
- 3 tomates moyennes, pelées, épépinées et hachées finement
- Poignée de feuilles d'épinards, coupées en minces rubans
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au besoin
- Une tasse de 130 ml contenant des feuilles de basilic, emballée
- 1 -2 gousse d'ail, hachée finement
- Une tasse de 130 ml contenant des feuilles de basilic, emballée
- 4 cuillères à soupe de parmesan, râpé
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
Préparation
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Pour faire le pistou: mélanger au robot les 3 premiers ingrédients du pistou jusqu'à consistance lisse, en ajoutant l'huile extra vierge en dernier.
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Pour préparer la soupe: si vous utilisez des haricots secs, placez-les dans une casserole et couvrez-les d'eau.Portez à ébullition pendant 10 minutes, puis égouttez-les.Placez les haricots bouillis ou, si vous les utilisez, frais, dans une casserole avec les herbes. de Provence et l’une des gousses d’ail.Ajoutez de l’eau pour couvrir de 2,5 cm/1 pouce.Bouillonnez, réduisez le feu et laissez mijoter à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 20 minutes pour les haricots frais et environ 1 heure pour les haricots secs.Mettez de côté dans la cuisine
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Dans une grande casserole ou une casserole ignifuge, faire chauffer l'huile.Ajouter l'oignon et les poireaux, cuire pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon se ramollisse.
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Ajoutez le céleri, les carottes et l'autre gousse d'ail et faites cuire à couvert pendant 10 minutes en remuant.
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Ajouter les pommes de terre, les haricots verts et l'eau, puis assaisonner légèrement de sel et de poivre. Porter à ébullition, écumer toute la mousse qui remonte à la surface, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes.
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Ajouter les courgettes, les tomates et les pois avec les haricots réservés et leur cuisson. Laisser mijoter 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres. Ajouter les épinards et laisser mijoter 5 minutes. .Garnir au basilic et servir.
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