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Marty
Soupe de patates douces et d'oignons
Cette recette simple utilise la patate douce avec sa saveur et sa couleur distinctives comme base pour une délicieuse soupe avec un soupçon d’orange et de coriandre. Tiré de "What's Cooking: Potatoes" La recette demande que la soupe soit réduite en purée et que du yaourt soit ajouté. Je ne le fais pas car nous préférons les soupes épaisses, alors en fait, je m'arrête à la fin de l'étape 4! J'ai pressé des oranges fraîches pour le jus d'orange.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole et ajouter les dés de patates douces et les carottes, les oignons émincés et l'ail.
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Sautez doucement pendant cinq minutes en remuant fréquemment.
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Versez le bouillon de légumes et le jus d'orange et portez-les à ébullition.
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Réduire le feu et laisser mijoter, couvrir la casserole et cuire les légumes pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les cubes de patates douces et de carottes soient tendres.
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Transférer le mélange dans un robot ménager ou un mélangeur par lots, et mélanger pendant une minute pour obtenir une purée.Remettez la purée dans le plat rincé.
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Incorporer le yaourt naturel et la coriandre hachée et assaisonner au goût. Servir la soupe garnie de brins de coriandre et de zeste d'orange.
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REMARQUE:.
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Cette soupe peut être servie froide, si vous le préférez. Si vous la refroidissez, incorporez le yaourt dans la soupe juste avant de servir et servez dans des bols froids.
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