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TITANIA
Traitement rapide et sain de yaourt à la framboise
Je suis amoureux avec ce petit casse-croûte / dessert.Il contient 12 grammes de protéines et les seuls sucres proviennent du fruit.J’adore sa saveur crémeuse légèrement sucrée et fruitée avec juste un tout petit morceau de pleur.Il est génial si vous regardez vos glucides, votre graisse et vos calories.
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Ingrédients
Préparation
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Il suffit de mélanger le yogourt, les framboises congelées et le splenda dans un bol et déguster.
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Vous pouvez ajouter 0,5 cuillère à café de puissance de coco à celle-ci.Vous pouvez choisir du miel pour la splenda si vous le souhaitez.Vous pouvez même ajouter des myrtilles ou d'autres fruits surgelés.
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Le fruit congelé mélangé au style extra crémeux du yaourt lui confère une texture et une saveur si délicieuses.
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Si vous ne trouvez pas de yaourt à la grecque, placez-le simplement dans une étoffe à fromage sur une passoire pendant la nuit.
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