Vinaigrette aux asperges

Name: vinaigrette aux asperges
Total time: 20 min
Ingredients: 900 grammes d'asperges fraîches, parées et coupées en centimètres; 2 green onions, thinly sliced; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge; 1/2 cuillère à thé de sauce teriyaki à teneur réduite en sodium; 1/2 cuillère à café de sucre; 1/2 cuillère à café de sel; 1/8 cuillère à café de poivre

"Nous vivons dans le Midwest. Nous prévoyons que le printemps servira d'asperge fraîche tout au long de l'hiver", affirme Mickey Kelly, à Burnsville, dans le Minnesota. "Nos trois jeunes enfants ne peuvent s'empêcher de goûter un avant-goût lorsque ce plat se refroidit au réfrigérateur.J'utilise la vinaigrette sur les salades, les tranches de tomates et autres légumes cuits à la vapeur. "

Ingrédients

Préparation

Mettre les asperges dans un panier à vapeur.Placez-les dans une casserole au-dessus d'1 po d'eau; porter à ébullition. cuire à la vapeur pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.Rincer immédiatement à l'eau froide.Placer les asperges et les oignons verts dans un bol.
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, la sauce teriyaki, le sucre, le sel et le poivre.Pour le mélange d'asperges; mélanger pour couvrir. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures. Remuer avant de servir.

Blogs qui pourraient être intéressants

50 aliments extremement sains

15 meilleurs avantages dangelica

concombre bienfaits pour la sante des nutriments concombres

avantages et risques pour la sante de la banane

9 bienfaits surprenants du tahini

J'ai adoré

Vinaigrette aux asperges

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis