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Vivaneau cuit au four avec mandarines, noix de cajou et gingembre
 
 
4 PortionsPTM35 min

Vivaneau cuit au four avec mandarines, noix de cajou et gingembre


Snapper est cuit au four avec une sauce délicieusement épicée à l'orange et au gingembre puis servi avec une garniture de noix de cajou hachées et d'oignons verts.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 210 degrés (225 ° C).
  2. Dans un bol moyen, mélanger le jus d’orange mandarine, le jus de citron vert, la cassonade, la sauce soja et l’huile de sésame.Mélanger dans les flocons de poivron rouge. gingembre et mandarines hachées.Verser sur le vivaneau dans le plat.
  3. Cuire à découvert dans le four préchauffé pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit opaque. Transférer les filets dans des assiettes de service et étendre la sauce dessus.


Nutrition

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