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Wraps de laitue asiatique végétalien
 
 
4 PortionsPTM22 min

Wraps de laitue asiatique végétalien


Remplis de légumes croquants, ces roulés colorés de laitue sont parfumés au gingembre frais, à l'huile de sésame et à la sauce hoisin.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen.Ajouter le crumble aux légumes du jardin, l'ail et le gingembre. Laisser cuire pendant 2 minutes en remuant de temps en temps.
  2. Incorporer la sauce hoisin et l'huile de sésame.Ajouter les piments chili ou la sauce au poivre, au goût.Réduire le feu à doux; cuire 5 minutes.
  3. Placez environ 3 cuillerées à soupe (45 ml) de garniture de légumes sur chaque feuille de laitue.Ajoutez les garnitures.Roulez la laitue.


Nutrition

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