Galettes d'avoine à la banane

Name: galettes d'avoine à la banane
Cook time: 6 min
Total time: 14 min
Yield: 6 pancakes, 2
Ingredients: 170 litres d'avoine sans gluten moulus dans un mélangeur pour devenir de la farine d'avoine; 170 litres d'eau; 1 cuillère à café de levure chimique; 2 cuillères à café de graines de lin; 1 cuillère à café de cannelle; 1 cuillère à café de vanille; 2 cuillères à café de miel; 1 banane, utilisez 1/4 dans la recette, écrasée et 1/4 de haut pour les crêpes; 1/2 cuillère à café de sel

Faites et partagez cette recette de crêpes à la farine d’avoine et à la banane à partir de.

Ingrédients

Préparation

Mélanger la pâte ensemble, peut avoir des grumeaux, c'est OK.
laisser reposer 1 minute pendant que la poêle est chauffée à feu moyen.
dissoudre 1 c. à thé d'huile de noix de coco dans la poêle, verser dans la pâte.Cuire jusqu'à ce que les bulles se forment/sautent et que les bords de la crêpe soient dorés, faites cuire encore 1-2 minutes.
Garnissez chaque crêpe de très fines tranches de banane et servez-les avec du sirop d'érable chaud. ÉTONNANT! Donne environ 6 crêpes.