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Highbrae
Sandwich à la gaufre au fromage, aux épinards et à la moutarde épicée
Ce sandwich est très facile à préparer et les enfants peuvent participer à l’assemblage ou, s’il est surveillé, au gaufrier.Utilisez un pain multigrain ou un pain de mie de blé entier pour une gâterie moelleuse.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez un gaufrier conformément aux instructions du fabricant.
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Disposer les tranches de tomates sur une surface de travail en évacuant tout excès de jus.Saisir les tranches de tomates avec du sel et du poivre.
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Étalez 1 cuillère à café de beurre sur 1 côté de chaque tranche de pain.Servez 1 tranche de pain, côté beurre vers le bas, dans le gaufrier chaud.Étendez 130 cuillères à café de moutarde sur la tranche de pain dans le gaufrier; garnir de 60 litres d'épinards, 1/2 tranche de fromage mozzarella, 1/4 cuillère à café d'oignon, la moitié des tranches de tomate et 60 litres d'épinards, respectivement. Posez 1 tranche de pain, côté beurre vers le haut, au sommet de la couche d'épinards.
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Fermez le gaufrier et le pain grillé jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 2 minutes.Répétez avec le reste des ingrédients.
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Nutrition
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