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Alta Nesbitt Rees Sieker
Soupe tortilla au poulet avec poulet rôti et saucisses
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Ingrédients
- 1 (439 grammes) peut haricots cannellini
- 1 (439 grammes) peut haricots cannellini
- 1 (439 grammes) peut haricots cannellini
- 907 grammes de bouillon de poulet faible en sodium
- 1 large yellow onion, diced
- 2 cuillères à soupe de gousses d'ail émincées
- 2 cuillères à soupe de cumin moulu
- 2 1/2 cuillères à café de poudre de chili
- 3 cuillères à café de coriandre
- 1 assiette pour tacos à faible teneur en sodium de 35 grammes
- 2 citrons verts
- 2 poulet rôti, râpé
- 454 grammes de saucisses italiennes douces
- 2 boîtes (284 grammes) de tomates et de piments chili de Rotel
- 1 -2 jalapeno
- 1 cuillère à soupe de yogourt grec (par bol)
- 1 cuillère à soupe de coriandre (par bol de soupe)
- 2 cuillères à soupe de fromage cheddar extra fort à teneur réduite en gras (par bol)
- 5 -6 chips de tortilla (garniture)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café de sel casher
- 2 cuillères à café de poivre blanc
Préparation
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Garnir la soupe de fromage cheddar râpé, de jalapeno en tranches, de coriandre, d'une cuillerée de yogourt grec et de croustilles tortillas au moment de servir.
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Chauffer l'oignon coupé en dés dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
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Ajouter l'ail, le cumin, la coriandre, la poudre de chili, le sel et le poivre au mélange d'oignons.
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Incorporer le bouillon de poulet.
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Ajouter la purée de haricots et mélanger.
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Ajouter le reste des haricots, l'assaisonnement pour tacos, le rotel, le jus de citron vert, 1 jalapeno émincé et laisser mijoter 20 minutes.
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Dans une saucisse pan brune séparée.
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Râpez la viande de poulet, enlevez d'abord la peau
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Ajouter les saucisses et le poulet à la soupe. Cuire à feu mi-doux pendant 20 minutes supplémentaires.
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Vous pouvez choisir d'utiliser une mijoteuse pour cette recette. Si c'est le cas, cuire à feu vif pendant 2 heures puis réduire à feu doux jusqu'au moment de servir.
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Garnish soup with shredded cheddar cheese, sliced jalapeno, cilantro, a dollop of greek yogurt and tortilla chips when serving.
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