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Steaks avec mélange de squash
 
 
PortionsPTM30 min

Steaks avec mélange de squash


Cette recette de notre traditionnel dîner du dimanche soir remonte aux années 1960 mais reste tout de même son favori. À cette époque, nous exploitions une petite auberge dans le sud de l'Indiana et chaque semaine, après le départ de la plupart des invités, ma femme et moi-même un dîner tranquille et tranquille.-Jim Tusing, Oklahoma City, Oklahoma

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Préparation

  1. Dans une poêle sur feu moyen, dorer les biftecks ​​des deux côtés dans 2 cuillères à soupe d'huile.Cuire 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée (pour un niveau de cuisson rare, un thermomètre doit indiquer 145 °; moyen, 160 °; bien cuit, 170 °) .Retirer et garder au chaud
  2. Égoutter la poêle.Sauter l'oignon, la courgette, le gombo, si désiré, et l'ail dans le reste de l'huile pendant 6 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la sauce tomate, le vinaigre, le romarin, le thym et le poivron. Servir sur des steaks.



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