Vin rouge ou blanc sain et malsain?

1. Contenu: 1. Vin rouge vs vin blanc 2. Vin rouge 3. Vin blanc 4. Inconvénients du vin 5. Conclusion

1. On dit: le vin est sain

1. L'autre dit: Le vin est malsain

1. Qui est actuellement? Très court le virage, ils ont tous les deux raison. Le vin a un certain nombre d'avantages pour la santé, mais d'un autre côté, il peut également vous être nocif. Il y a beaucoup d'incertitudes sur le vin et dans cet article, j'essaie de clarifier un peu cela, donc je ne mentionnerai pas seulement les avantages du vin, les inconvénients sont aussi certainement discutés.

Vin rouge vs vin blanc

1. Vous entendez que dans les nouvelles que le vin rouge a des avantages pour la santé et le vin blanc est à peine mentionnée. Cela signifie-t-il automatiquement que le vin blanc est bien pire pour vous? Non je ne pense pas…

2. On entend seulement dans les nouvelles que le vin rouge a des bienfaits pour la santé et que le vin blanc est à peine mentionné. Cela signifie-t-il automatiquement que le vin blanc est bien pire pour vous? Non je ne pense pas…

1. Pour créer un aperçu clair, je vais énumérer tous les avantages (actuellement connus) du vin rouge et du vin blanc. Ensuite, je vais aussi mettre tous les inconvénients les uns contre les autres, après quoi nous pouvons faire indépendamment un â € œjudgmentâ €! Je n'énumérerai pas tous les avantages et les inconvénients, seulement les principaux.

2. Pour créer un aperçu clair, je vais énumérer tous les avantages (actuellement connus) du vin rouge et du vin blanc. Ensuite, je vais également mettre tous les inconvénients les uns contre les autres, après quoi nous pouvons faire indépendamment un «jugement»! Je n'énumérerai pas tous les avantages et les inconvénients, seulement les principaux.

1. Commençons par le vin rouge

1. Prévenez le diabète

1. Des recherches ont montré que boire 1 verre de vin rouge par jour peut être aussi efficace que certains médicaments contre le diabète. Les nutriments contenus dans le vin rouge peuvent contrôler la glycémie aussi bien que les médicaments standards.

1. Les peaux de raisins rouges et le jus rouge contiennent de nombreux polyphénols. Les polyphénols sont des antioxydants naturellement bons pour réguler la glycémie. En réalité; Des recherches sont actuellement en cours pour voir si ces puissants anti-oxydants n'empêchent même pas complètement le diabète.

1. Très contradictoire…

1. Trop de vin peut déclencher le diabète et même l'obésité, mais une petite quantité est bénéfique!

1. Vieillir moins vite

1. On sait depuis un certain temps que les personnes qui boivent occasionnellement du vin rouge développent moins de problèmes cardiaques que les personnes qui ne boivent pas de vin rouge, mais des recherches ont également montré qu'il ne s'agit pas simplement d'une coïncidence. Le vin rouge contribue à votre santé cardiovasculaire ce qui lui confère un effet «anti-âge»!

1. Malheureusement, tous les vins rouges n'ont pas le même effet. Seuls quelques vins peuvent vous y aider. Le vin rouge non sucré avec un faible pourcentage d'alcool semble mieux passer le test!

1. Astuce: Vin rouge du sud de la France

1. Endurance

1. Le vin rouge contient des phytonutriments. L'un de ces phytonutriments est le resvératrol. Une souris peut courir 1 kilomètre sur le tapis roulant avant qu'elle ne soit complètement épuisée. Au cours de l'étude, une grande quantité de resvératrol a été administrée et la souris a couru 2 kilomètres.

1. Le resvératrol a amené la souris à développer le corps d'un athlète. Développement d'énergie élevé dans les muscles et fréquence cardiaque basse.

1. On pense que le resvératrol (la recherche est en cours) peut réduire le risque de troubles métaboliques et de diabète.

1. Poitrine et foie

1. Là encore, les polyphénols sont discutés. Ceux-ci semblent être très efficaces contre le cancer du sein. Ils protègent également le foie contre de grandes quantités d'alcool.

1. Il est difficile de décrire le degré d'efficacité. On sait déjà qu'il réduit le risque de cancer du sein et protège votre foie, mais dans quelle mesure pas encore!

1. Protège votre cœur

1. Le vin blanc contient également du resvératrol. En plus de promouvoir l'endurance, il protège également votre cœur. En particulier, les vins d'Espagne et du sud de la France contiennent un pourcentage élevé de resveratrol.

2. Le vin blanc contient également du resvératrol. En plus de favoriser l'endurance, il protège également votre cœur. Surtout les vins d'Espagne et du sud de la France contiennent un pourcentage élevé de resvératrol.

1. Antibactérien

1. On dit que l'alcool contenu dans le vin blanc a un effet désinfectant. Certaines cultures utilisent du vin blanc pour la stérilisation.

1. Antioxydants

1. Le vin blanc contient également des antioxydants qui renforceront votre système immunitaire! Vous tombez simplement malade moins vite.

Inconvénients du vin

1. Surtout le vin rouge contient une grande quantité de métaux. Ceux-ci favorisent le processus d'oxydation qui peut conduire à certains cancers.

1. Cet inconvénient n'a pas pu être évité. Une consommation excessive d'alcool a de nombreuses conséquences négatives

Conclusion

1. On voit clairement que le vin rouge a plus de bienfaits pour la santé que le vin blanc! Mais ces bienfaits pour la santé ne prennent tout leur sens que lorsque le vin sera bu dans une très faible mesure. Boire une grosse bulle tous les jours n'est certainement pas conseillé. En plus de la quantité d'alcool que vous consommez, le vin contient aussi beaucoup de calories!

1. Les antioxydants réduisent le risque de certains cancers, mais les métaux qu'ils contiennent augmentent encore les chances!

1. Oui, c'est une contradiction.

1. Profitez-en, mais buvez avec modération